Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) Training wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause für die Universität Zürich entwickelt. Es versteht sich als Psychoedukation im Sinne einer Anleitung zur Selbsthilfe. Es ist gekennzeichnet durch seine wissenschaftliche Fundierung und vielfach erprobten Methoden. Mit dem ZRM Training werden Ergebnisse psychologischer Grundlagenforschung und neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse integriert und in lustvoller Art für die Praxis anwendbar gemacht.
In einem ZRM Training erhältst du neue Motivation für dein Leben. Insbesondere lernst du zu erkennen, was dir in deinem Leben eigentlich wichtig ist. Du entdeckst deine eigenen Ressourcen und lernst auf ressourcenorientierte Art und Weise mit dir und anderen umzugehen. Dadurch entwickelst du neue Handlungsmuster, die in schwierigen Situationen im Beruf und Alltag abgerufen und optimal angewendet werden können.
Kurzum: Du lernst ein lustvolles, motivierendes und ressourcenorientiertes Selbstmanagement.
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